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Test de las Nike Alphafly 3
Estamos encantados de traerte el test de las Nike Alphafly 3, realizada por nuestra experta Alice Michel. Basándose en su experiencia con varios modelos de Nike, Alice pone a prueba estas esperadas zapatillas de running. En este test, comparte sus opiniones sobre el diseño, la comodidad, el peso y el rendimiento, poniéndolas a prueba en diversas condiciones. Descubre si las Alphafly 3 están a la altura de las expectativas y destacan como una gran opción para los corredores que buscan rendimiento y tecnología avanzada.
Resumen del test de la Nike Alphafly 3
- Las condiciones del test de las Nike Alphafly 3
- La opinión de Alice sobre las Nike Alphafly 3
- ¿Qué podemos aprender de este test de las Nike Alphafly 3 ?
Condiciones del test de las Nike Alphafly 3
¿Qué zapatillas de running has utilizado ya?
Por mi parte, corro exclusivamente con Nike desde hace algo más de diez años. Así que estoy acostumbrada a sus zapatillas, por lo que no me arriesgo y no cambio, por comodidad y miedo a lesionarme cambiando de marca. He tenido la suerte de poder correr con muchos modelos de la marca y ver cómo han evolucionado sus zapatillas a lo largo de los años, ya sea en carretera, pista, campo a través o incluso sus zapatillas de trail.
Para que te hagas una idea rápida de algunos de los modelos que suelo utilizar en mi rotación de zapatillas: Pegasus (actualmente Pegasus 40), Tempo Next%, VaporFly Next%, AlphaFly, DragonFly, todas ellas tienen su lugar en sesiones específicas durante la semana. Más recientemente, los pares Trail también han hecho su debut, incluyendo Pegasus Trail y Terra Kiger.
Así que fue un gran placer poder probar las nuevas y esperadas AlphaFly 3s.
¿En qué condiciones has utilizado el producto?
Intentando rotar mis zapatillas de running lo máximo posible. Esto para que el pie trabaje de forma diferente y así evitar lesiones, me aseguro de que cada par encuentre su lugar en mi rotación de zapatillas. He podido utilizar las AlphaFly 3 en asfalto para sesiones de velocidad (como 1000/3×500/4×1′), o en pista para splits (2×1000/5×400/1000). También podré probarlas en competición durante la Prom’Classic 10km del 07/01/24.
La opinión de Alice sobre las Nike Alphafly 3
¿Te ha gustado el diseño de este producto?
Un color blanco sobrio y con clase, con toques naranjas en la vaina delantera y en la suela para dar a la zapatilla un toque de chispa. Estos tonos aportan dinamismo y energía a la zapatilla. El swoosh de la zapatilla es de color negro en el lateral, aportando un colorido contraste al omnipresente blanco.
¿Dirías que este producto es cómodo?
Las Nike AlphaFly 3 presentan una gran cantidad de tecnología de rendimiento.Por ejemplo: espuma ZoomX de una sola pieza en la parte trasera de la zapatilla, unidad de aire Zoom en la parte delantera, una placa de carbono que recorre la suela y malla renovada en toda la zapatilla. Todos estos parámetros pueden parecer restrictivos, pero Nike ha conseguido mantener un alto nivel de comodidad en este par, en el que el pie encuentra rápidamente su lugar en la zapatilla.
El drop aquí es de 8 mm. La amortiguación está ahí y el retorno de energía es significativo. Posee también un rocker delantero mucho más pronunciado que en la versión 2 de la AlphaFly.
También podemos hablar de la estabilidad de la zapatilla, que era un gran problema en los modelos anteriores. Sin embargo, en esta 3ª versión se ha subido un peldaño la comodidad, sin pérdida de prestaciones.
¿Qué opinas del peso del producto?
Con un peso de 174 g (mujeres) y 218 g (hombres), son mucho más ligeras que la versión anterior (226 g y 249 g respectivamente), lo que las hace aún más potentes. Así pues, se sitúan en el centro de la gama de pesos de las zapatillas de competición, con la ventaja añadida de una comodidad en la pisada que antes no era tan pronunciada.
¿Qué pequeños extras te han gustado especialmente de este producto?
Me gusta especialmente este par por su aspecto de rendimiento: si tu preparación para una carrera ha ido bien, puedes llegar a la línea de salida con mucha más confianza con este par en tus pies. La transferencia de energía es impresionante, sobre todo la sensación de propulsión hacia delante.
Un gran punto a favor de esta versión es que colocarlas es mucho más rápido y sencillo que con la V2, que era más o menos… ¡complicado!
Y a la inversa: ¿hubo cosas que no te gustaron?
Para ser sincera, este par me decepcionó poco. Cuando las compras, sabes que sólo las vas a usar para sesiones específicas y para el día de la carrera, así que no debes esperar que sean versátiles.
¿Qué podemos aprender de este test de las Nike Alphafly 3?
¿Para qué tipo de corredor / tipo de cuerpo recomendarías este producto?
Esta zapatilla está recomendada para corredores habituales de carretera que buscan rendimiento. Alguien que ya tenga un plan de entrenamiento bien construido con sesiones específicas para llevar a cabo (trabajo de ritmo, variación de velocidad, etc.).
Para una forma corporal « normal », sin exceso de peso, de lo contrario puede causar dolor en la rodilla.
En resumen, ¿qué te parecen estas zapatillas?
Una zapatilla que cumple su papel en la categoría de » rendimiento « , es muy esperada y debería gustar al mayor número de personas posible, ¡dadas sus numerosas cualidades y mejoras !De hecho, ¡está incluida en nuestra lista comparativa de las mejores zapatillas de running con placa de carbono 2024!
Tabla resumen del test Nike Alphafly 3
| Ventajas ✅ | Desventanjas ❌ |
| Dinamismo | Versatilidad |
| Retroalimentación energética | No es para todos (rendimiento + perfil) |
| Ligereza | |
| Confort | |
| El balancín delantero es más pronunciado que en las otras versiones de este modelo y, por tanto, proporciona más retorno. | |
| Más fácil de enhebrar que los modelos anteriores | |
| Sensación de propulsión |
