Ep. 2: El equipo Alltricks presenta su equipamiento para el maratón
¡Uno de los componentes esenciales para completar un maratón con éxito (y su preparación), que es el equipamiento! Esto implica la selección de ropa apropiada, incluyendo la técnica de 3 capas, esencial en invierno, pero sobre todo la elección de zapatos para correr. Encontrar el par que nos llevará con comodidad, amortiguación y apoyo a lo largo de los 42,195 kilometros y nos acompañará durante nuestras largas salidas. En el equipo Alltricks, hemos encontrado el equipamiento que más nos conviene, dependiendo de nuestros hábitos y de lo que buscamos, por encima de todo para sentirnos bien. Vea nuestra selección:
Elección de zapatillas de running para correr el maratón
Mostramos aquí los modelos de zapatillas de running elegidos por cada uno, con los motivos que han guiado nuestra elección. Puede ayudaros si todavía andáis en busca de vuestro modelo:
Jeremy: Para las zapatillas, llevó Mizuno Enigma 5. Tenía unas Wave Rider hace 18 años, y me fue muy bien en cuanto a forma pero no me iban bien para salidas largas. El modelo enigma son muy cómodas y no hay problemas después de 15 km.
Lilian: He elegido las NEW BALANCE Fresh Foam Trail GOBI. Pedí consejo a nuestro equipo porque estaba buscando un par de zapatillas que me permitiese correr en carretera, y también en caminos durante el invierno.
Pierre: He optado por unas Saucony Triumph Iso por su amortiguación excepcional EVERUN y calzado Iso Fit super cómodo. Además, este es un zapato ligero y dinámico.
Charlotte: dudé mucho entre las Nike Air Zoom Vomero 12 y las New Balance 1080 V7, que son dos modelos muy confortables con una amortiguación perfecta para hacer largas salidas. Mi elección fueron finalmente las NEW BALANCE ya que se adaptan mejor a la forma del pie (por los laterales) y ofrecen un buen apoyo.
Benoît: Yo voy a correr con Adidas Boston. Varias razones: Versatilidad en carretera y caminos para no tener que tener varios pares, dinamismo, ligereza, durabilidad y agarre de la suela sobre mojado.
Alex: Voy a correr con Adidas Ultra Boost. Siempre me ha ido bien con las zapatillas de Adidas. Estos no son una excepción a la regla. Es un modelo famoso en largas distancias.
Anne: He elegido las Adidas Boost Adizero Boston por su ligereza y una excelente amortiguación de la plantilla.
Selección de equipo para el entrenamiento de maratón
Un buen equipamiento es esencial para sacar la nariz afuera en este clima frío, helado o, a veces gris y húmedo. ¡Afortunadamente de vez en cuando el sol participa también en el juego!
Esto es lo que lleva nuestro equipo para correr en invierno, y nuestros consejos:
Jeremy: para entrenar durante el invierno, yo llevo mallas largas debajo de pantalones shorts, un maillot de manga larga, un maillot interior cuando hace mucho frío, un cortavientos y guantes. Corro sólo entre en medio día y las 14h, cuando las temperaturas son más altas.
Lilian: Me han aconsejado invertir en ropa interior técnica (¡Corro con Odlo es realmente buena!)
Pierre: Mallas y parte de arriba técnica son imprescindibles, no deben pasarse por alto. Gorro y guantes opcional para los valientes.
Charlotte: ¡Yo recomiendo la técnica de tres capas, esencial en estas temperaturas!
Benoît: 3 capas, la primera ceñida, manga corta o larga, dependiendo del frio, y no hay que olvidar de traer algo para hidratarse incluso en el frío extremo.
Alex: siempre las 3 capas, con una capa base de manga corta o larga por la temperatura, un par de guantes medianamente gruesos y un gorro + una braga cuando la temperatura cae por debajo de cero.
Anne: ¡ el equipo esencial para mí contra el frío son las camisetas y guantes Craft!
¡Bueno, ahora que lo sabes todo, solo podemos desearos un buen entrenamiento! ¡Muy pronto habrá una nueva cita para el próximo episodio de la saga de maratón en el blog!