Training & Fitness

Equipamiento de cross training ?

Como toda disciplina de fitness, el Cross Training/CrossFit, también conocido como entrenamiento en circuito, requiere un equipamiento especial para trabajar la musculación.

De hecho, hoy en día no es raro ver a los atletas trabajar entre competiciones en el entrenamiento en circuito para ser lo más completos posible y ganar fuerza y resistencia.

Esta disciplina, antes reservada a los gimnasios, se asemeja cada vez más al entrenamiento en casa. En particular, gracias a los distintos equipos y materiales de musculación, gimnasia, yoga y pilates.

Las grandes marcas ofrecen ahora sus equipos de Cross Training al gran público, como: Tremblay, Leader Fit, Kettler. Nike, Adidas, Rebook y Under Armour para el equipamiento.

Te recomendamos especialmente que cuides tu cuerpo, ya que estás a punto de ponerlo a prueba. Por ejemplo, las bandas precortadas de KT TAPE, las bandas de vendaje de Compex o las rodilleras/tobilleras de Nike, Compex y thusane sport.

Equipos de entrenamiento de fuerza y CrossFit:

Wall balls, kettlebells, pelotas, sacos de arena, pesos libres y chalecos lastrados son todos equipos de Cross Training que puede adquirir para su uso personal para entrenar en casa.

Su material de musculación es esencial para permitirle variar sus ejercicios y no caer en la rutina con el mismo material. Progresarás más rápido, ganarás fuerza y resistencia, un "must have" para la progresión muscular.

Material de gimnasia, yoga y pilates.

Para su bienestar físico y mental, el Pilates y el Yoga son ejercicios indispensables para combinar con sus sesiones de cross training. Colchonetas de suelo para hacer tus ejercicios con comodidad, elásticos de resistencia que a veces pueden sustituir a los pesos libres o pelotas para ganar equilibrio y trabajar los músculos profundos.

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Correa de Reloj

Crema / Aceite / loción antifricción

Crema / Aceite / loción de calentamiento

Crema / Aceite / loción de recuperación

Crème / Huile / Lotion de Massage

Cuerda de Saltar

Cuerda de tríceps

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Electrodos

Electroestimulación

Entrenador respiratorio

Férula

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Gorra Esportiva

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Gorro Esportivo

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