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Como elegir las botas o zapatos de senderismo
Un buen nivel de equipamiento es esencial antes de ir a la aventura y descubrir nuevos horizontes. Sin embargo elegir su calzado para la montaña no se debe hacerse a la ligera.
Cada pie es diferente, una caminata puede convertirse rápidamente en una pesadilla si los zapatos no se ajustan al pie o a la práctica. Su par debe combinar confort, impermeabilidad y aspecto técnico. Ya sea que usted quiera salir un día, un fin de semana o más tiempo, varios criterios deben tenerse en cuenta en la elección de sus zapatillas de montaña mujer o de hombre.
Cada práctica su calzado de senderismo
Debe tener en cuenta que la elección de los zapatos depende en primer lugar de su práctica.
- Para excursiones de un día o paseos, opte por los zapatos de caña baja. Son ligeros y flexibles y son ideales para caminos fáciles con poco desnivel.
- Para las salidas más "deportivas" o de más días, puede elegir zapatos de senderismo más versátiles. Por lo general son de caña mediana ( "mid"). Este es un buen compromiso entre las zapatillas de paseo y las de Trek. Son ligeras, proporcionan una buena adherencia y un buen soporte al tobillo.
- Para practicar senderismo o paseos largos es mejor elegir zapatillas de trekking impermeables. Son más altas y rígidas. Perfecto para las condiciones del terreno o meteorológicas difíciles.
Sujeción y Protección
Antes de comprar las zapatillas de senderismo, pruébelas. Si la comodidad es lo más importante, la sujeción y la protección son muy importantes, especialmente en los pasajes en pendiente o terreno irregular. Si una zapatilla puede torcer fácilmente, significa que no garantiza un buen agarre en terrenos resbaladizos o rugosos. Estas se reservan únicamente para caminatas cortas. En una altitud plana o baja, un zapato flexible es más cómodo. Protege pero sujeta poco los pies pequeños.
A la inversa, cuando el zapato se resiste y no se tuerce, esto significa que es rígido (zapato alto). Esto es esencial para mantener el pie y agarre en terreno montañoso (rocas, pendiente). Los zapatos de caña alta son más pesados. Están reservados para las dificultades del terreno y / o las cuestas empinadas. Proporcionan un mejor soporte y protegen el pie y sus giros de tobillo que pueden surgir cuesta abajo.
Suelas y impermeabilidad
El agarre es clave, especialmente en suelos húmedos. Un buen calzado puede resolver parte del problema, pero tener una buena suela es esencial antes de ir a explorar. De ella dependen la empuñadura, el agarre y la amortiguación. La mayoría de las veces, las marcas se sirven de la opinión de los especialistas como la empresa Vibram.
Si usted es un fan de expediciones largas o si el senderismo en lugares donde el clima es variable, asegúrese de que el zapato es resistente al agua. Ya sea al cruzar arroyos / ríos / neviza o en caso de lluvia, el objetivo es mantener el pie seco, por no tener la sensación de frío y evitar la fricción.
Para ello, los zapatos están equipados con una membrana, siendo la más conocida el Gore-Tex. Su tecnología evita que el pie coja agua. El sudor se descarga a través de la capacidad de transpiración.
El calzado ideal recibe el pie y lo sujeta en todos sus movimientos para caminar. Si está bien adaptado, la rigidez de la zapatilla ofrece comodidad y seguridad durante una excursión.
