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Las zapatillas de cross-training se han convertido en un elemento imprescindible en los gimnasios y su forma particular atrae, intriga e interesa a todos los deportistas, incluso a los principiantes.
Accesorio esencial de un atleta, los clavos del atletismo son diversos y variados. No usarás los mismos clavos para una carrera de 100 metros que para los 5.000 o para el salto de altura.
Tal como las zapatos de senderismo, la elección de los calcetines es esencial para disfrutar al máximo tu salida. Además, se debe considerar la morfología pie, lo que implica tallas y formas específicas.
Es importante elegir bien el colchón de senderismo. Esto le permitirá pasar una noche tranquila y confortable después de su largo día de caminata. La elección de su colchón dependerá de dos criterios principales: el confort y el aislamiento térmico. Los criterios de un buen colchón La comodidad La comodidad
Si eres un senderista experimentado o estás recién empezando, la elección de un saco de dormir es esencial. Es un elemento que te ayuda a dormir bien y es un refugio en el campamento. Sigue nuestros consejos para que puedas elegir el mejor saco de dormir. Elementos para elegir un
La tendencia de ir a trabajar en bicicleta va en aumento en España. De hecho, un 3,5% de los españoles la utilizan a diario para movilizarse. Incluso, la pandemia también ha hecho que las ventas de bicicletas aumente. Cabe señalar que ir a trabajar así entrega muchas ventajas: baja el
En el contexto de una actividad al aire libre como el senderismo, el trekking, con raquetas de nieve, etc., es esencial elegir la ropa de senderismo adecuada para disfrutar de una experiencia perfecta.
A diferencia de las maletas rígidas con ruedas o del equipaje de mano, las bolsas de viaje parecen ser la mejor opción para cuando te vayas de viaje, ya sea para una expedición o de vacaciones. Se inspiran en las antiguas bolsas de los marinos de lona de algodón, que
Si eres un principiante o un profesional, la mochila para el trail running es esencial. Forma parte de tu comodidad y de tu rendimiento. Además, al igual que la zapatilla de trail, la mochila (o bolsa de hidratación) tiene criterios específicos. Mochila para Ultra trail: un elemeno básico Esta mochila
Esta es una disciplina en auge y requiere un par de zapatillas de trail running específicas que respondan a las exigencias. Precisamente, el trail running se practica en terrenos más difíciles (caminos forestales, senderos de montaña, rutas de senderismo, etc.).
Durante tus excursiones, es esencial descansar bien durante la noche. Si optas por el vivac y la autonomía que proporciona, la elección de tu tienda de campaña será muy importante. Te servirá para protegerte de las condiciones externas, de la lluvia y te ofrecerá un espacio de descanso y relajación
Durante la actividad deportiva, los músculos del pecho están en constante movimiento. Esta zona, para las mujeres, es una de las que recibe los mayores impactos físicos. Por ello, es vital saber elegir un sujetador deportivo adaptado a tu morfología y evitar cualquier tipo de problema. El uso incorrecto del
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